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Es ist ein Mythos, dass Protein Essen unglaublich schwer zuzubereiten ist. Sie müssen nicht unbedingt ganze Rinderkeulen braten, um Protein zu erhalten. Im Gegenteil, Sie können leckere, gesunde Protein-Rezepte finden, die schnell und einfach zuzubereiten sind. Sie können also eine gesunde, proteinreiche Ernährung einhalten, ohne zu viel Zeit zu investieren.