Schlagwort: #Flüssigkeitszufuhr

Fasten ist eine beliebte Möglichkeit, dem Körper etwas Gutes zu tun. Eine besonders wohltuende Option ist das Wasserfasten – denn nur Wasser zu trinken, bringt viele positive Auswirkungen. Es unterstützt das Immunsystem, erhöht die Ausdauer, steigert den Stoffwechsel und verbessert die Verdauung. Wasserfasten bringt alle nötigen Wasserstoff- und Mineralienreserven und schenkt uns eine starke seelische…