Schlagwort: #Gedankenkontrolle
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Das Fasten als Gedanken- und Emotionen-Kontrolleur“.
Fasten kann eine mächtige Kraft sein, wenn es darum geht, Gedanken und Emotionen in Schach zu halten. Es kann Stress und Unsicherheit abbauen, während es dir ermöglicht, eine neue innere Kraft zu finden. Indem man sich bewusst Zeit nimmt, um über sich selbst und die Dinge nachzudenken, die wirklich wichtig sind, kann man eine gesündere…
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Kontrolliere deine Gedanken und Emotionen – mit dem Fasten“.
Manchmal überschwemmen uns neue Gedanken und Emotionen, die unser Nervensystem durcheinanderbringen. Fasten kann ein Weg sein, diese Gedanken und Gefühle unter Kontrolle zu bekommen und so einen beruhigenden Zustand antizipierter Freude zu erreichen. Indem wir die Emotionen eindämmen, die wir überall in unserem Alltag empfangen, können wir uns wiederfokussieren und eine persönliche Balance zwischen Körper…