Schlagwort: #GesundesFrühstück
-
Reichhaltige Smoothies: So erstellst du leckere und proteinreiche Shakes!
Möchtest du eine einfache und leckere Möglichkeit, die tägliche Proteinaufnahme zu erhöhen? Dann solltest du unbedingt reichhaltige Smoothies ausprobieren! Sie füllen den Körper mit gesunden und wertvollen Nährstoffen, und sind auch noch richtig lecker. Mit den richtigen Zutaten kannst du deine Smoothies purzeln lassen und dein Training optimieren!
-
Starte sinnvoll: Ein proteinreiches Frühstück!
Starten Sie erfolgreich in den Tag, indem Sie den Start mit einem sinnvollen und proteinreichen Frühstück beginnen. Neben den üblichen Rühreiern, Spiegeleiern und gerösteten Brot sind gesunde Gerichte wie Bircher Müsli, Haferbrei oder Chia-Pudding eine gute Wahl, um einen leckeren und nahrhaften Start in den Tag zu erhalten!