Schlagwort: #Gewohnheit
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Fast ritualisiert: Achtsamkeit macht das Fasten besser.
Verpasse nie wieder eine Gewichtsreduzierung und tauche ein in die Welt der Achtsamkeit: Schnelle Ergebnisse mit langanhaltendem Schutz. Mit Meditation, Atemübungen und Achtsamkeit können wir uns selbst kennenlernen und uns auch auf das Fasten vorbereiten, um in eine positivere Gewichtsabnahme zu investieren. Unser Körper wird sich dankbar zeigen, wenn wir uns dieser sicheren Art des…
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Verstehen Sie die Fastenzeit: Wie lange ist richtig?
Die Fastenzeit ist ein guter Weg, um sich spirituell zu reinigen und auf eine höhere Ebene der Spiritualität zu erheben. Doch wie lange muss man fasten, damit dieser Prozess richtig funktioniert? Die Lösung liegt in einem individuellen Zeitplan, der sich an Ihren persönlichen Bedürfnissen und Wünschen orientiert und ein Zwischenschritt auf dem Weg zu Ihrer…