Schlagwort: #Gleichgewicht
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Das Fasten als Gedanken- und Emotionen-Kontrolleur“.
Fasten kann eine mächtige Kraft sein, wenn es darum geht, Gedanken und Emotionen in Schach zu halten. Es kann Stress und Unsicherheit abbauen, während es dir ermöglicht, eine neue innere Kraft zu finden. Indem man sich bewusst Zeit nimmt, um über sich selbst und die Dinge nachzudenken, die wirklich wichtig sind, kann man eine gesündere…
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Fastenzeit: Welche Länge ist sinnvoll?
Fastenzeit kann eine wundervolle Möglichkeit sein, sich zu entspannen und sich mehr Zeit für die Spiritualität zu nehmen– aber wie lange sollte man eigentlich fasten? Jeder Mensch ist anders und daher sollte man die Länge des Fastens an seine persönlichen Bedürfnisse anpassen. Sei es einen Tag, eine Woche, ein Monat oder länger – es ist…
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Vom Fasten und anderen Erfahrungen: Lass dich inspirieren!
Wenn du hungrig nach Inspiration bist, versuch es mal mit Fasten! Durch einen bewussten Verzicht auf Nahrung kannst du neue Erfahrungen machen und deinen Körper auf eine ganz neue Art kennenlernen. Gönne dir selbst eine Pause und erfreue dich an den positiven Veränderungen, die Fasten mit sich bringen kann.