Schlagwort: #KombinierteProteinquellen

Gesund zu essen ist eine wichtige Investition in die Gesundheit. Kombinieren Sie unterschiedliche Proteinquellen, um sich über den Tag hinweg von den besten Nährstoffen zu versorgen. Wurzelgemüse, Bohnen, Getreide, Fleisch, Fisch, Eier und Hülsenfrüchte sind eine gesunde und ausgewogene Quelle für die notwendigen Proteine. Wählen Sie eine Kombination aus verschiedenen Lebensmitteln, um Ihren täglichen Bedarf…