Schlagwort: #Meditation
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Kontrolliere deine Gedanken und Emotionen – mit dem Fasten“.
Manchmal überschwemmen uns neue Gedanken und Emotionen, die unser Nervensystem durcheinanderbringen. Fasten kann ein Weg sein, diese Gedanken und Gefühle unter Kontrolle zu bekommen und so einen beruhigenden Zustand antizipierter Freude zu erreichen. Indem wir die Emotionen eindämmen, die wir überall in unserem Alltag empfangen, können wir uns wiederfokussieren und eine persönliche Balance zwischen Körper…
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Fasten für den Geist: Reguliere deine Gedanken und Emotionen
Eine herausfordernde und friedvolle Möglichkeit, inneren Frieden zu finden, ist das Fasten des Geistes. Es ermöglicht es uns, unser Denken und unsere Emotionen zu regulieren, sowie eine gesunde und spirituelle Sicht der Welt zu entwickeln. Fasten des Geistes kann uns helfen, unseren Geist und Körper mit Präsenz und Erleuchtung zu kräftigen. Es ist eine Technik,…