Schlagwort: #persönliche Methode.

Fasten kann eine erstaunliche Reinigung und Erneuerung sein. Entdecke deine Methode von Fasten, die perfekt zu deinem Lebensstil passt und erfinde so deinen eigenen Weg, gesund und fokussiert zu bleiben. Für manche kann Intervallfasten eine leichte Alternative sein, andere bevorzugen die Kohlenhydratrestriktion, wieder andere Setzten auf die klassische Variante des Fastens. Nichts ist verkehrt, probiere…