Schlagwort: #Zeitmanagement

Für eine optimale Fastenzeit – ob intermittierend oder langfristig – können die verschiedenen Fastenvarianten eine wertvolle Unterstützung für Ihre Gesundheit sein. Die Länge des Fastens hängt jedoch von Ihrem Körper und Ihren Zielen ab. Wenn Sie die bestmöglichen Ergebnisse erzielen möchten, ist es wichtig, dass Sie die richtigen Entscheidungen treffen und sich an die empfohlenen…